Proposition de formats courts - sur une journée ou quelques jours -
Un lieu, des pratiques, des repas bons pour les yeux - le cœur et nos cellules- des ballades, et du temps pour soi.
Actualités 2024 - infos et inscription
3 et 4 ème édition de la retraite Yoga Hatha x F(g)ood :
Espagne, Platja d’ARO AVRIL 2024 du 23 au 28 avril -
Espagne, Platja d’ARO JUIN 2024 du 8 au 13 juin - complet
Respirer simplement le même air.
Pratiquer
Aller à l’origine de la nature
Par plaisir, par besoin et par sens.
Cueillir ou sélectionner, laver, couper, cuisinier, associer, épicer l’énergie vivante, les aliments bruts.
La nature
(nm. féminin) - Définition
Milieu terrestre particulier, défini par le relief, le sol, le climat, l'eau, la végétation.
Gagner du temps,
à en perdre .
Notre quotidien est de plus en plus hors sol. Hors terre, hors sable, hors arbres, hors rayons du soleil, hors sons de la nature et des animaux .
Le besoin, l’envie d’y revenir avec le corps avec tous nos sens, sont là.
L’observer, la (re)découvrir, la contempler.
Avec simplicité et authenticité.
s’y promener peut-être comme un.e invité.e chanceux.se.
C’est une invitation à respirer, se nourrir, se re.poser et pratiquer dans ce décor que la nature nous prête.