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Inter-être. Toute les connexions qui nous lient à l’univers tout entier.

On peut s’interroger par le déroulement d’une séquence Yoga enfant, que je propose.

Chaque séance commence par des petits rituels, pour permettre à chacun de trouver sa place dans le groupe.

Je propose un cadre à travers une thématique, une histoire, afin que les enfants, y circulent à l’intérieur avec beaucoup de liberté, avec leur état, leur énergie, leurs émotions et leur humeur du jour pour explorer les postures et la respiration à leur rythme… et aller vers un temps de relaxation en fin de séance.

J’utilise de nombreux supports et matériels, les séances sont ludiques, vivantes et colorées : mettre en éveil et travailler avec les sens.

Nous évoluerons à travers des postures, des lectures, des sons et musiques, des observations, des réflexions, des manipulations, l’alternance de mouvements et immobilités, paroles et silences. Souvent nous co-créons la séquence, je rebondis sur leurs mots, leur humour ou questionnement en suivant une thématique, qui corresponds parfois à l’actualité.